Exoesporismo Octubre - Charla Salud y Gimnasia

Sigue el mes, las esporas siguen su curso 2008-2009 y el exoesporismo continúa. El próximo viernes 24 organizamos una nueva charla, esta vez impartida por la fisioterapeuta Mónica Álvarez Sanfeliz. El tema: cómo trabajar la musculatura abdominal y perineal correctamente.

Una de las cosas geniales de ser una espora es que nunca dejas de aprender cosas nuevas. Y como tenemos esta tendencia natural a diseminarnos por el medio, también queremos compartir nuestros conocimientos, más aún si son tan interesantes como este.

¡Dejad de sufrir en el gimnasio con las abdominales de toda la vida y no os perdáis esta charla! Los beneficios de la gimnasia abdominal hipopresiva son mayores y, en nuestra espórica opinión, más importantes.

Como siempre, podéis encontrar más información en el apartado "eventos y cursos" de nuestra web.

Exoesporismo Octubre - Conferencia danza oriental

Ahora que empieza el nuevo curso, las esporas iniciamos también nuestras actividades exoespóricas. Vamos a aprovechar el blog para ir anunciándolas, aunque la información completa la podréis encontrar en el apartado "eventos y cursos" de nuestra página web.

El primer sarao es el 17 de octubre a las 19.30, en colaboración con Fusión Oriental. Será una conferencia de Nigma titulada "El poder de los Cinco Elementos en la Danza Oriental". Más información aquí.